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Cuando usas un ordenador, la temperatura de la CPU fluctúa mucho. La temperatura de la CPU viene determinada por si estás navegando, haciendo multitarea o jugando. Además, la intensidad o las exigencias de cada aplicación determinarán la intensidad con la que debe trabajar la CPU, aumentando la temperatura.
Cuanto más alta sea la temperatura de tu CPU, mayor será el riesgo de que disminuya el rendimiento y, si las temperaturas superan los 90ºC, mayor será el riesgo de que se produzcan daños a largo plazo. Saber a qué temperatura debe funcionar tu CPU para las diferentes tareas y llevar un control de su temperatura puede ayudarte a evitar estos peligros.
Aunque 80°C es una temperatura segura para tu CPU, permanecer a esta temperatura durante largos periodos de tiempo no lo es. Tu CPU se sobrecalienta a 90°C, lo que puede dañarla y hacer que muera prematuramente. Cuando se juega, 80°C es aceptable, pero no debe mantenerse o alcanzarse cuando se navega o se realiza una multitarea.
Ten en cuenta que, aunque los 80°C no son técnicamente peligrosos, sólo deberían alcanzarse bajo un estrés extremo. En este artículo te explicaré qué temperaturas debería alcanzar tu CPU, así como las causas más comunes de sobrecalentamiento.
¿Qué es la temperatura media de la CPU?
La temperatura de tu CPU varía en función de lo que estés haciendo con ella. Debemos utilizar un rango de temperatura promedio porque cada aplicación y tarea requiere diferentes cantidades de energía de su CPU en diferentes momentos. En esta sección he expuesto los rangos de temperatura media para una CPU en buen estado mientras realiza varias tareas.
Para empezar, una CPU en reposo debería mantenerse entre 40 y 50 grados Celsius. Tu CPU no debería generar mucho calor cuando está en reposo porque está bajo una carga mínima. Si su CPU está funcionando a una temperatura más alta, como 70°C, es posible que un ventilador no esté funcionando correctamente o no sea lo suficientemente potente.
Temperatura media de la CPU durante el gaming
Cuando estás jugando, la temperatura de tu CPU fluctúa mucho. Cuando se cargan los gráficos y el entorno, debería funcionar más caliente que cuando hay menos cosas cargadas. Una CPU sana funcionará entre 60°C y 70°C de media.
Si estás jugando a un juego grande, incluso una CPU con una buena refrigeración puede alcanzar los 80°C en algunos momentos, pero no debería permanecer así durante mucho tiempo. Cuando juegas a juegos indie más pequeños o incluso a la mayoría de los títulos de esports, tu CPU no debería superar los 80°C.
Cuando juegues a tus juegos favoritos, es una buena idea vigilar la temperatura de tu CPU para asegurarte de que no se sobrecalienta. Si ese es el caso, tendrás que averiguar qué parte de tu sistema no está funcionando correctamente para evitar que la CPU se dañe.
Temperatura media de la CPU durante la navegación
La navegación es una tarea relativamente poco exigente para una CPU, por lo que no debería provocar su sobrecalentamiento. La navegación debería mantener la CPU a una temperatura media de entre 50 °C y 60 °C, pero no mucho más.
Incluso si navegas en varias ventanas con múltiples pestañas en cada una, tu CPU no debería calentarse mucho más que eso. Si estás descargando archivos grandes o algo similar, puede llegar a los 60°C, pero no debería permanecer allí por mucho tiempo.
Temperatura media de la CPU durante la multitarea
Los juegos, al igual que la multitarea, pueden producir un amplio rango de temperaturas. La temperatura real de tu CPU viene determinada en gran medida por las exigencias de las aplicaciones que estés ejecutando, de modo que un software de renderizado 3D o un gran servidor requerirán más potencia de la CPU que unas cuantas aplicaciones de Microsoft Office ejecutadas al mismo tiempo.
La multitarea sólo debería elevar la temperatura de tu CPU entre 60°C y 75°C de media. Algunas aplicaciones requieren más potencia, y su CPU puede alcanzar temperaturas de 80°C a veces, pero esto no debería ser el caso por mucho tiempo. Si lo hace, o bien tus ventiladores no la mantienen suficientemente fría, o bien tus aplicaciones exigen más de lo que tu CPU puede soportar.
¿Las altas temperaturas son malas para una CPU?
El estrangulamiento térmico es habitual cuando las temperaturas superan los 90°C. Cuando esto ocurre, la CPU reduce la cantidad de datos que envía para permitir que se enfríe. Esto da lugar a un rendimiento más lento y, si la temperatura de la CPU no se reduce lo suficiente, a daños.
En esta sección he descrito los tres principales rangos de temperatura que se pueden esperar de una CPU, así como sus efectos en el rendimiento de la misma.
50°C – 80°C
En una CPU sana, este es el rango de temperatura de funcionamiento típico para todas las tareas. No tienes que preocuparte mientras tu CPU funcione dentro de este rango. La CPU no se sobrecalentará hasta el punto de estrangularse térmicamente, y prácticamente no hay riesgo de dañar la CPU.
80°C – 90°C
Tu CPU está a punto de sobrecalentarse en este rango. No es infrecuente que las CPUs alcancen temperaturas superiores a los 80°C, pero no deberían permanecer allí por mucho tiempo. Si la temperatura se mantiene en este rango durante largos periodos de tiempo, tu CPU puede degradarse y morir prematuramente, pero no tan rápido como si la temperatura supera los 90°C.
Over 90°C
Su CPU se está sobrecalentando. El estrangulamiento térmico se produce cuando la temperatura de la CPU supera los 90 grados centígrados, y si su sistema no es capaz de hacer funcionar la CPU a una temperatura más baja mientras ejecuta la aplicación que desea, puede provocar la muerte prematura de la CPU y su degradación. Como regla general, mantén la temperatura de tu CPU por debajo de los 90ºC.
¿Por qué se recalienta una CPU?
El sobrecalentamiento de la CPU puede deberse a una serie de factores, cuatro de los cuales he analizado en esta sección. Si tu CPU está a más de 90°C, investiga estas causas para averiguar por qué tu sistema no está funcionando bien.
Cooling
El sistema de refrigeración que tienes es lo primero y más importante. Los sistemas de refrigeración líquida son eficaces para mantener la CPU por debajo de los 90°C, e incluso por debajo de los 80°C en general, pero son costosos. La mayoría de los jugadores tienen una configuración de ventiladores, pero si los ventiladores no funcionan o no son lo suficientemente potentes, no podrán mantener la CPU lo suficientemente fría.
Thermal Paste
La sustancia espesa y pegajosa que se aplica a la CPU se conoce como pasta o compuesto térmico. Con el tiempo, esta pasta se seca y se diluye, lo que la hace mucho menos eficaz. Esto podría ser la causa del sobrecalentamiento de la CPU si el compuesto se está secando o no se ha cambiado en mucho tiempo.
Dying CPU
Cuando una CPU llega al final de su ciclo de vida, puede no dirigir correctamente los ventiladores. Cuando esto ocurre, la CPU no consigue que los ventiladores trabajen lo suficiente, lo que provoca una refrigeración insuficiente. También puede hacer que su CPU trabaje más de lo necesario, lo que resulta en un aumento significativo de la temperatura.
Si sospecha que éste es el problema, pruebe su CPU (y, si es necesario, su placa base) para ver si está perdiendo funcionalidad.
High Stress
Los juegos y las aplicaciones que exigen mucho a la CPU hacen que ésta se caliente más de lo normal. En casos extremos, este aumento de la tensión puede hacer que la CPU se sobrecaliente, provocando un estrangulamiento térmico y la incapacidad de ejecutar la aplicación o el juego sin problemas.
Si sospechas esto, comprueba la temperatura de tu CPU para ver si la tarea está más allá de las capacidades de tu procesador.
Conclusión
Por último, si bien los 80°C están bien en ráfagas cortas, no deben mantenerse durante más tiempo del necesario. Si tu CPU se mantiene en torno a los 80°C durante un periodo de tiempo prolongado, es probable que no esté recibiendo suficiente refrigeración. El peligro aquí es que un breve aumento de la temperatura puede llevarla a más de 90°C, causando problemas a tu sistema.
